🌿 단유

단유를 고민하는 이유

단유를 고민하는 건 자연스러운 일이에요. 어떤 결정이든 존중받아야 해요.

📋 요약

단유를 결정하는 이유는 다양하고 모두 존중받아야 해요.

결정을 내리기 전 마음을 정리하는 시간이 필요해요.

✅ 해결 방법

마음 정리하기

단유를 고민하는 이유를 하나씩 적어보세요.

각 이유에 대해 해결할 수 있는지 살펴보세요.

감정이 아닌 상황 기반으로 판단해보세요.

결정 과정

급하게 결정하지 말고 일주일 정도 마음을 살펴보세요.

가족과 솔직하게 이야기를 나눠보세요.

어떤 결정이든 엄마의 선택이 옳아요.

💡 왜 그런지

단유를 결정하는 이유는 다양해요. 어떤 이유든 엄마의 결정은 존중받아야 해요.

❓ Q&A

Q. 다양한 이유들

복직, 체력 소진, 수유 통증, 모유량 부족, 아기의 거부… 각자의 상황이 있어요. 어떤 이유든 존중받아야 해요.

Q. 죄책감 다루기

단유를 결정하면 죄책감이 들 수 있어요. 하지만 엄마가 건강해야 아기도 잘 자랄 수 있어요.

🔍 체크포인트

단유를 결정한 이유가 명확한가요?

마음이 편안한 상태에서 결정했나요?

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