유두가 아플 때

📋 요약

얕은 젖 물림이 유두 통증의 가장 흔한 원인이에요.

수유 자세를 조금 조정하면 통증이 크게 줄어들 수 있어요.

✅ 해결 방법

깊은 젖물림

아기를 떼고 물림을 처음부터 다시 시도해보세요.

아기 입이 충분히 벌어진 후 유륜까지 깊게 물려요.

아기 턱이 가슴에 닿으면 물림이 깊어진 거예요.

수유 전 마사지

수유 전 따뜻한 수건으로 온찜질을 해주세요.

유두 주변을 부드럽게 마사지해서 유연하게 해요.

젖이 조금 나오게 한 후 물리면 아기도 편해요.

수유 후 보호

수유 후 모유 소량을 유두에 바르고 자연 건조해요.

하이드로겔 패드를 브라 안에 넣어 보호해주세요.

갈라진 부위에는 라놀린을 두껍게 발라주세요.

💡 왜 그런지

유두 통증은 출산 초기에 흔하지만, 심한 통증이 계속되면 젖 물림을 확인해볼 필요가 있어요.

라놀린 크림이나 하이드로겔 패드가 갈라진 유두 회복에 도움이 돼요.

❓ Q&A

Q. 얕은 젖물림

아기가 유두 끝만 물면 마찰과 압력이 집중되면서 통증이 생겨요. 깊게 물리면 통증이 줄어요.

Q. 유두 건조

수유 후 유두가 건조해지면 갈라지기 쉬워요. 모유를 바르고 자연 건조하거나 라놀린 크림을 발라보세요.

Q. 수유 자세 문제

자세가 불편하면 물림도 얕아지기 쉬워요. 엄마가 편한 자세를 찾으면 유두 통증도 줄어들어요.

🔍 체크포인트

수유 후 유두가 납작해지나요?

한쪽만 유독 아픈가요?

유두에 갈라짐이나 피가 나나요?

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